Un nombre croissant de médecins et de praticiens des médecines douces recommandent le cannabidiol (CBD) pour le traitement de certaines maladies. En effet, de plus en plus d’études scientifiques réalisées ces dernières années confirment que le principe actif du...
Voici des exemples de postures de yoga conçus pour favoriser le calme Pranayama ou respiration profonde C’est l’essence dont votre corps a besoin pour la pratique. Il augmente la capacité pulmonaire et vous prépare aux postures. Tenez-vous droit, placez vos pieds...
Il constate sans cesse que les gens sous-estiment systématiquement la quantité de nourriture qu’ils consomment. Les enfants et les jeunes ont besoin de trois repas et de collations entre les repas”, dit-il. “Mais les adultes qui s’en tiennent à...
